はじめに

 

あなたはコンクールやコンサート、ライブやオーディションなどの本番で、自分の力を100%出せていますか? ここぞという大事な場面になると、緊張して普段では考えられないようなミスを起こしてしまったり、身体がこわばってうまく音が出せなくなってしまうことはないでしょうか。 実は、普段一生懸命練習していても、いざ本番!というときに、緊張してしまって普段の実力が出しきれない・・・という悩みを持つ方はかなり多いんです。 このレッスンでは、そんな方のために、「本番で緊張せずに普段の実力を出しきるための方法」を勉強していきたいと思います。

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