开嗓练习：按你的音域带唱
开嗓视频有个问题：调是录像的人决定的。你的声音比较低，视频后半段就太高；你的声音比较高，前半段又太低。在这里，钢琴会在你的音域里弹每一个练习。它先弹一遍旋律，轮到你时你跟着唱，下一次全部升高半音，一路升到你的最高音，再降回来。
使用方法
- 选择时间长度（5、10 或 15 分钟）、目的和你的声音。下方会依次列出这次的练习。
- 想让开嗓跟着你的声音调整，就按打开麦克风。不开麦克风也能照常练，只是没有实时反馈。
- 按开始开嗓。先看练习说明，两秒后钢琴就会开始。
- 先听钢琴弹的旋律（紫色方块），轮到你时就唱（绿色方块），跟着画面上移动的线。圆点代表你的声音：绿色就是唱对了。
- 想喘口气或喝水就按暂停；某个练习今天不适合你，就按跳过这个练习。如果嗓子疼或有刺痛感，就停下来。
帮助与说明
打开麦克风，画面就会实时显示你有没有跟上每个音。如果最高的那个音连续两次唱不出来，开嗓就会停在那里不再往上，这一轮也不会再去逼那个音域。选好时间长度和目的（合唱团、舞台、说话等等），练习流程就会自动排好。如果你做过音域测试，就会直接用你的音域。
练习内容
呼吸：吸气 4 拍，再用“sss”吐气 8 拍，练习缓慢、平稳地放气。哼鸣（“嗯”）和弹唇（“brrr”）用很少的力气就能让声音动起来。滑音用“呜”从低滑到高，中间不分段。五音音阶和到八度的琶音练习音准和换声区；用“哈”唱的断音练习起音和气息支撑；同一个音唱元音则练习在嘴型改变时保持音高稳定。
练习流程会依目的改变。合唱类的流程有比较多元音和连音，让你的声音和其他人融合；舞台流程有比较多滑音、琶音和断音；说话流程停留在中低音域，以哼鸣、弹唇和元音为主，适合老师、主持人和演员。
钢琴怎么配合你的声音
你的音域来自你的音域测试（上下各留两个音的余量），或来自你选的偏低、中等、偏高。每个练习都从接近低音的地方开始，每重复一次升高半音，直到最高音碰到上限，再降回来。打开麦克风时，开嗓会检查每一次最高的那个音：没唱出来就用同一个调再来一次；又失败的话，那就是这一轮的上限。
小技巧
- 大约在唱歌前 15 到 30 分钟开嗓，不要等到上台前最后一分钟。
- 用中等音量。开嗓是要唤醒声音，不是测试它能唱多高。
- 肩膀放松、下巴保持水平：如果唱高音时脖子绷紧，代表今天的声音已经到极限了。
- 戴耳机时，可以打开“轮到我时钢琴一起弹”，跟着钢琴一起唱。
- 合唱团或人声乐团可以一起跑 5 分钟的流程，把手机接上扬声器就行。
常见问题
开嗓要多久？
一般是 5 到 15 分钟。短时间排练前，5 分钟就够让声音准备好；音乐会、演出或长时间录音前，建议 10 或 15 分钟。
合唱团适合用什么发声练习？
选合唱团这个目的：呼吸、哼鸣、弹唇、滑音、同音元音、五音音阶、琶音和断音。如果整个合唱团一起唱，就大家一起跑 5 分钟的流程。
弹唇（嘟嘟唇）是什么？有什么用？
就是嘴唇放松、一边发声一边震动，像“brrr”的声音。它一次只让一点点气通过，是声乐老师最常用来轻松开始发声的练习之一。嘴唇震不起来的话，用两根手指轻轻按住两颊。
开嗓可以改善声音沙哑吗？
不行。开嗓是让健康的声音准备好唱歌。声音沙哑时最好的做法是让声音休息；如果超过两周还没好，请找耳鼻喉科医生或言语治疗师。
上课或演讲前也可以开嗓吗？
可以。选说话这个目的：流程会停留在说话用的中低音域，哼鸣、弹唇和元音的比重比较高。
为什么开嗓不再往上升了？
打开麦克风时，如果某一次最高的音连续两次没唱出来，开嗓就会把它当作今天的上限，从那里往下走。这是刻意设计的：开嗓不是硬撑。
没有麦克风也能用吗？
可以。钢琴会在你选的音域里上上下下。麦克风只是多了实时反馈和自动上限；不会录音，也不会上传任何东西。