Oppvarming før sang, i din egen toneart
Oppvarming på video har ett problem: tonearten tilhører den som spilte inn. Er stemmen din dypere, blir slutten av videoen for høy; er den lysere, blir begynnelsen for dyp. Her spiller pianoet hver øvelse innenfor ditt leie. Det spiller mønsteret, du gjentar det når det er din tur, og ved neste gjentakelse flyttes alt en halvtone opp, helt til toppen av stemmen din, og deretter ned igjen.
Slik bruker du det
- Velg varighet (5, 10 eller 15 min), mål og stemme. Programmet vises nedenfor, med øvelsene i rekkefølge.
- Trykk på Slå på mikrofonen hvis du vil at oppvarmingen skal følge stemmen din. Uten mikrofon fungerer den likt, bare uten tilbakemelding.
- Trykk på Start oppvarmingen. Les instruksjonen til øvelsen; etter to sekunder begynner pianoet.
- Lytt til mønsteret (de lilla blokkene) og syng når det er din tur (de grønne blokkene), langs linjen som beveger seg over skjermen. Prikkene viser stemmen din: grønt betyr riktig tone.
- Bruk Pause for å puste eller drikke litt vann, og Hopp over hvis en øvelse ikke passer for deg i dag. Gjør det vondt eller skraper det i halsen, så stopp.
Hjelp og forklaringer
Med mikrofonen på viser skjermen direkte om du følger tonene. Kommer ikke den høyeste tonen to ganger på rad, slutter oppvarmingen å klatre der og presser ikke det området mer i økten. Velg varighet og mål (kor, sanggruppe, scene eller tale), så setter programmet seg sammen av seg selv. Har du tatt testen av toneomfang, hentes leiet ditt derfra.
Øvelsene
Pust: pust inn på 4 og slipp ut luften på «sss» på 8, for å slippe luften sakte og uten rykk. Nynning («mmm») og leppetrill («brrr») setter i gang stemmen med lite anstrengelse. Sirenen på «o» glir fra dypt til høyt uten trinn. Skalaen med fem toner og arpeggioet opp til oktaven trener intonasjon og overgangen mellom registrene; staccato på «ha» trener ansats og støtte; vokaler på samme tone lærer deg å holde tonehøyden mens munnen endrer form.
Programmet endres med målet. Kor og sanggruppe får flere vokaler og bundne toner, slik at stemmen smelter sammen med de andre; scene får flere sirener, arpeggioer og staccato; tale holder seg i det dype og midtre leiet, med nynning, leppetrill og vokaler, for deg som underviser, holder foredrag eller spiller teater.
Slik tilpasser pianoet seg stemmen din
Leiet kommer fra testen av toneomfang, med to toners margin i hver ende, eller fra valget dyp, middels eller høy. Hver øvelse begynner nær bunnen, går opp en halvtone per gjentakelse til den høyeste tonen når taket, og går så ned igjen. Med mikrofonen på sjekker oppvarmingen den høyeste tonen i hver gjentakelse: kommer den ikke, gjentas samme toneart; mislykkes den igjen, blir det taket for økten.
Tips
- Varm opp omtrent 15 til 30 minutter før du skal synge, ikke i siste minutt før du går på.
- Bruk middels styrke. Å varme opp er å vekke stemmen, ikke å teste hvor langt den rekker.
- Hold skuldrene avslappet og haken rett: blir halsen stiv i høyden, har stemmen nådd dagens grense.
- Med hodetelefoner kan du slå på «piano med på min tur» for å synge sammen med pianoet.
- I kor eller sanggruppe kan dere ta femminuttersprogrammet sammen, med mobilen koblet til en høyttaler.
Vanlige spørsmål
Hvor lenge bør oppvarmingen før sang vare?
Mellom 5 og 15 minutter er vanlig. Fem minutter gjør stemmen klar til en kort øvelse; før en konsert, en spillejobb eller et langt opptak bør du velge 10 eller 15.
Hvilken oppvarming passer for kor eller sanggruppe?
Velg målet Kor eller Sanggruppe: pust, nynning, leppetrill, skala med fem toner, vokaler på samme tone og arpeggio. Synger hele gruppen sammen, kan dere ta femminuttersprogrammet med alle på korøvelsen.
Hva er leppetrill, og hva er det godt for?
Det er å synge med løse lepper som vibrerer, som en «brrr». Den slipper bare gjennom litt luft om gangen og er en av øvelsene sangpedagoger bruker mest for å begynne å synge med lite anstrengelse. Vil ikke leppene vibrere, kan du støtte kinnene lett med to fingre.
Hjelper oppvarming mot heshet?
Nei. Oppvarmingen forbereder en frisk stemme på å synge. Er du hes, er det best å hvile stemmen; varer hesheten mer enn to uker, bør du oppsøke en øre-nese-hals-lege eller en logoped.
Kan jeg varme opp stemmen før undervisning eller et foredrag?
Ja. Velg målet Tale: programmet holder seg i det dype og midtre leiet, der talestemmen hører hjemme, med mer nynning, leppetrill og vokaler.
Hvorfor sluttet oppvarmingen å gå høyere?
Med mikrofonen på: kommer ikke den høyeste tonen i en gjentakelse to ganger på rad, tolker oppvarmingen det som dagens tak og går ned derfra. Det er med vilje: å varme opp er ikke å presse.
Fungerer det uten mikrofon?
Ja. Pianoet går opp og ned innenfor leiet du har valgt. Mikrofonen legger bare til tilbakemelding i sanntid og det automatiske taket; ingenting tas opp eller sendes.