Φωνητικές ασκήσεις ζέσταμα στον τόνο σου
Τα βίντεο με φωνητικές ασκήσεις έχουν ένα πρόβλημα: ο τόνος είναι αυτού που τα ηχογράφησε. Αν η φωνή σου είναι πιο χαμηλή, το τέλος του βίντεο είναι πολύ ψηλά· αν είναι πιο ψηλή, η αρχή είναι πολύ χαμηλά. Εδώ το πιάνο παίζει κάθε άσκηση μέσα στην έκτασή σου. Παίζει το μοτίβο, το επαναλαμβάνεις στη σειρά σου, και στην επόμενη επανάληψη όλα ανεβαίνουν ένα ημιτόνιο, ως την κορυφή της φωνής σου, και μετά ξανακατεβαίνουν.
Πώς να το χρησιμοποιήσεις
- Διάλεξε διάρκεια (5, 10 ή 15 λεπτά), στόχο και φωνή. Το πρόγραμμα εμφανίζεται από κάτω, με τις ασκήσεις στη σειρά.
- Πάτα Άνοιξε το μικρόφωνο αν θέλεις το ζέσταμα να ακολουθεί τη φωνή σου. Χωρίς μικρόφωνο δουλεύει το ίδιο, απλώς χωρίς ένδειξη.
- Πάτα Ξεκίνα το ζέσταμα. Διάβασε τις οδηγίες της άσκησης· μετά από δύο δευτερόλεπτα ξεκινά το πιάνο.
- Άκου το μοτίβο (τα μωβ κουτάκια) και τραγούδα στη σειρά σου (τα πράσινα κουτάκια), ακολουθώντας τη γραμμή που κινείται στην οθόνη. Οι κουκκίδες δείχνουν τη φωνή σου: πράσινο σημαίνει σωστή νότα.
- Χρησιμοποίησε την Παύση για να πάρεις ανάσα ή να πιεις νερό και την Παράλειψη άσκησης αν κάποια δεν σου κάθεται καλά σήμερα. Αν πονάει ή γρατζουνάει, σταμάτα.
Βοήθεια και επεξηγήσεις
Με το μικρόφωνο ανοιχτό, η οθόνη δείχνει ζωντανά αν ακολουθείς τις νότες. Αν η ψηλότερη νότα δεν βγει δύο φορές στη σειρά, το ζέσταμα σταματά να ανεβαίνει εκεί και δεν ξαναπιέζει αυτή την περιοχή για την υπόλοιπη συνεδρία. Διάλεξε διάρκεια και στόχο (χορωδία, φωνητικό σύνολο, σκηνή ή ομιλία) και το πρόγραμμα φτιάχνεται μόνο του. Αν έχεις κάνει το τεστ έκτασης φωνής, η έκτασή σου έρχεται από εκεί.
Οι ασκήσεις
Αναπνοή: εισπνοή σε 4 χρόνους και εκπνοή σε «σσσ» για 8, για να βγαίνει ο αέρας αργά και χωρίς τινάγματα. Το βούισμα («μμμ») και η τρίλια χειλιών («μπρρρ») ξεκινούν τη φωνή με λίγη προσπάθεια. Η σειρήνα σε «ου» γλιστρά από τα χαμηλά στα ψηλά χωρίς σκαλοπάτια. Η κλίμακα 5 νοτών και το αρπέζ ως την οκτάβα δουλεύουν το τονικό ύψος και το πέρασμα ανάμεσα στις περιοχές της φωνής· το στακάτο σε «χα» δουλεύει την επίθεση και τη στήριξη της αναπνοής· τα φωνήεντα σε μία νότα σε μαθαίνουν να κρατάς το ύψος σταθερό ενώ το στόμα αλλάζει σχήμα.
Το πρόγραμμα αλλάζει ανάλογα με τον στόχο. Η χορωδία και το φωνητικό σύνολο έχουν περισσότερα φωνήεντα και δεμένες νότες, ώστε η φωνή σου να δένει με τις άλλες· η σκηνή έχει περισσότερες σειρήνες, αρπέζ και στακάτο· η ομιλία μένει στη χαμηλή και μεσαία περιοχή, με βούισμα, τρίλια χειλιών και φωνήεντα, για όσους διδάσκουν, παρουσιάζουν ή κάνουν θέατρο.
Πώς προσαρμόζεται το πιάνο στη φωνή σου
Η έκτασή σου έρχεται από το τεστ έκτασης φωνής, με δύο νότες περιθώριο σε κάθε άκρο, ή από την επιλογή χαμηλή, μεσαία ή ψηλή. Κάθε άσκηση ξεκινά κοντά στα χαμηλά, ανεβαίνει ένα ημιτόνιο σε κάθε επανάληψη ώσπου η ψηλότερη νότα της να φτάσει το ταβάνι, και μετά κατεβαίνει. Με το μικρόφωνο ανοιχτό, το ζέσταμα ελέγχει την ψηλότερη νότα κάθε επανάληψης: αν δεν βγει, επαναλαμβάνει τον ίδιο τόνο· αν αποτύχει ξανά, αυτό γίνεται το ταβάνι της συνεδρίας.
Συμβουλές
- Ζεστάσου περίπου 15 με 30 λεπτά πριν τραγουδήσεις, όχι το τελευταίο λεπτό πριν βγεις.
- Χρησιμοποίησε μεσαία ένταση. Το ζέσταμα ξυπνά τη φωνή, δεν δοκιμάζει πόσο μακριά φτάνει.
- Κράτα τους ώμους χαλαρούς και το πηγούνι ίσιο: αν ο λαιμός σφίγγεται στα ψηλά, η φωνή σου έφτασε στο σημερινό όριο.
- Με ακουστικά, άνοιξε το «πιάνο μαζί στη σειρά μου» για να τραγουδάς μαζί με το πιάνο.
- Σε χορωδία ή φωνητικό σύνολο, κάντε το πρόγραμμα των 5 λεπτών όλοι μαζί, με το κινητό συνδεδεμένο σε ηχείο.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσο πρέπει να κρατά ένα ζέσταμα φωνής;
Συνήθως 5 ως 15 λεπτά. Πέντε λεπτά αρκούν για να ετοιμάσεις τη φωνή για μια σύντομη πρόβα· πριν από συναυλία, εμφάνιση ή μεγάλη ηχογράφηση, πήγαινε στα 10 ή 15.
Ποιο είναι καλό ζέσταμα για χορωδία;
Διάλεξε τον στόχο Χορωδία: αναπνοή, βούισμα, τρίλια χειλιών, σειρήνες, φωνήεντα σε μία νότα, κλίμακα 5 νοτών, αρπέζ και στακάτο. Αν τραγουδά όλη η χορωδία μαζί, κάντε το πρόγραμμα των 5 λεπτών με όλους.
Τι είναι η τρίλια χειλιών και σε τι χρησιμεύει;
Τραγούδι με τα χείλη χαλαρά να δονούνται, σαν «μπρρρ». Αφήνει να περνά λίγος αέρας κάθε φορά και είναι από τις ασκήσεις που χρησιμοποιούν περισσότερο οι δάσκαλοι φωνητικής για να ξεκινά το τραγούδι με λίγη προσπάθεια. Αν τα χείλη δεν δονούνται, πίεσε απαλά τα μάγουλα με δύο δάχτυλα.
Βοηθά το ζέσταμα φωνής στη βραχνάδα;
Όχι. Το ζέσταμα ετοιμάζει μια υγιή φωνή για τραγούδι. Με βραχνάδα, το καλύτερο είναι να ξεκουράσεις τη φωνή σου· αν κρατά περισσότερο από δύο εβδομάδες, απευθύνσου σε ωτορινολαρυγγολόγο ή λογοθεραπευτή.
Μπορώ να ζεστάνω τη φωνή μου για διδασκαλία ή δημόσια ομιλία;
Ναι. Διάλεξε τον στόχο Ομιλία: το πρόγραμμα μένει στη χαμηλή και μεσαία περιοχή, εκεί που ζει η φωνή της ομιλίας, με περισσότερο βούισμα, τρίλια χειλιών και φωνήεντα.
Γιατί το ζέσταμα σταμάτησε να ανεβαίνει;
Με το μικρόφωνο ανοιχτό, αν η ψηλότερη νότα μιας επανάληψης δεν βγει δύο φορές στη σειρά, το ζέσταμα τη θεωρεί σημερινό ταβάνι και κατεβαίνει από εκεί. Γίνεται επίτηδες: ζέσταμα δεν σημαίνει ζόρισμα.
Δουλεύει χωρίς μικρόφωνο;
Ναι. Το πιάνο ανεβαίνει και κατεβαίνει μέσα στην έκταση που διάλεξες. Το μικρόφωνο προσθέτει μόνο τη ζωντανή ένδειξη και το αυτόματο ταβάνι· τίποτα δεν ηχογραφείται ούτε στέλνεται.