把節拍器設在 60 BPM，就是每分鐘 60 拍，一拍等於一秒，是最容易感覺、也最常拿來慢練的速度。新曲子先用 60 彈到完全不出錯，手指位置和節奏都會比較紮實。
線上節拍器已經設在 60。曲子很快時，把分拍改成八分音符：每拍兩聲，等於用 120 的密度練習，卻不容易亂。
使用方法
- 按播放，第一拍是重音。
- 選拍號：多數歌曲 4/4，華爾滋 3/4，進行曲 2/4。
- 需要更細的節奏時，把分拍改成八分音符、三連音或十六分音符。
- 練熟後每次加 4–8 BPM，直到原曲速度。
60 BPM 可以拿來做什麼？
練音階、琶音和長音；鋼琴、小提琴檢定曲分段慢練；合唱團練呼吸和數拍子；也有人拿來當秒數計時。抒情慢歌多在 60 到 80 之間，用 60 練這類歌的節奏很合適。
小技巧
- 跟不上時不要急著加速，先在 60 把錯的地方單獨練好。
- 試著只在第 2、4 拍拍手，訓練反拍的感覺。
- 手機鎖螢幕後聲音可能暫停，練習時讓畫面保持開啟。
- 練長音時，每個音拉滿 4 拍或 8 拍，聽聲音是否從頭到尾都平穩。