Rosa brus för sömn och ljudtest
Rosa brus är ett brus med lika mycket energi i varje oktav: det finns lika mycket ljud mellan 100 och 200 Hz som mellan 1 000 och 2 000 Hz. För örat låter det balanserat, mjukare än vitt brus, som jämnt regn eller ett vattenfall i närheten. Den här sidan öppnas med det redan valt; tryck på den runda knappen för att börja.
Så använder du det
- Tryck på den runda knappen; rosa brus är redan valt.
- För att sova eller plugga, höj volymen gradvis tills den täcker ljud utifrån och välj en tid under Stäng av efter.
- För ett ljudtest, börja med enhetens och mixerns volym på minimum och höj till samtalsnivå.
- Jämför med vitt och brunt med knapparna bredvid: den enda skillnaden mellan dem är hur mycket bas och diskant var och en har.
Hjälp och förklaringar
Eftersom det är balanserat fyller rosa brus två helt olika syften: en bakgrund för att sova och plugga, och en testsignal för liveljud, eftersom det syns som en rak linje i en spektrumanalysator med oktavband.
Rosa brus för att ställa in och testa ett ljudsystem
Inom PA, hemmabio och studio är rosa brus standardsignalen för EQ. Eftersom energin är lika per oktav visar en tersbandsanalysator (RTA) en rak linje när högtalaren och rummet är neutrala: där kurvan stiger finns en resonans, där den sjunker saknas ljud. Spela bruset genom högtalaren, mät vid lyssningsplatsen och korrigera med equalizern.
Bruset är olika på varje sida (dekorrelerad stereo), som i testgeneratorer; för att mäta en högtalare i taget, sänk den andra. För att se spektrumet i mobilen, använd spektrogrammet; för att uppskatta nivån, en decibelmätare-app. En mobilmikrofon är inte kalibrerad: den duger för jämförelser före och efter, inte för certifierade mätningar.
Rosa brus och sömn
Några små studier, med några dussin personer, spelade rosa brus i pulser synkade med hjärnvågorna i djupsömnen och såg en effekt på minnet dagen efter. Det är en laboratoriemetod, mycket annorlunda än att låta rosa brus stå på hela natten, och den har inte blivit någon rekommendation än. I praktiken är rosa brus en bra bakgrund för sömn eftersom det är mjukt och jämnt; resten är hype i videor.
Tips
- I en mobilhögtalare har rosa brus fortfarande fyllighet, medan brunt nästan försvinner. Har du bara mobilen, håll dig till rosa.
- Börja aldrig starkt vid ett ljudtest: starkt kontinuerligt brus värmer upp diskantelementet och tröttar ut öronen på några minuter.
- För att sova, lägg till regn med låg blandning: det rosa håller bakgrunden och dropparna ger textur.
- Om rosa ändå låter för ljust, byt till brunt brus.
Vanliga frågor
Vad används rosa brus till?
Två saker: en bakgrund för att sova, slappna av eller plugga, eftersom det är mjukare än vitt brus; och ljudtest, eftersom det har lika mycket energi i varje oktav, vilket gör det lättare att ställa in EQ i högtalare och rum.
Vad är skillnaden mellan rosa brus och vitt brus?
Vitt brus har lika mycket energi på alla frekvenser; eftersom de höga oktaverna är bredare får de mer energi och det låter väsande. Rosa tappar 3 dB per oktav och får lika mycket energi i varje oktav: det låter djupare och mjukare.
Sover man bättre med rosa brus?
Många sover bättre med en jämn bakgrund, och rosa är en av de behagligaste. Studierna som såg en effekt på djupsömnen använde pulser synkade med hjärnan, i laboratorium; kontinuerligt brus är inte samma sak. Det är ingen behandling mot sömnlöshet.
Hur använder jag rosa brus för att ställa in EQ i ett ljudsystem?
Spela rosa brus genom högtalaren på samtalsnivå, mät med en tersbandsanalysator vid lyssningsplatsen och justera equalizern tills kurvan är så rak som möjligt. Mät en högtalare i taget och avsluta med att kontrollera på gehör med musik.
Kan jag ladda ner det rosa bruset?
Det finns ingen nedladdning: bruset skapas i realtid, utan fil, och upprepas aldrig. För ett ljudtest, spela det direkt från den här sidan med mobilen eller datorn ansluten till mixern med en 3,5 mm-kabel.
Kan jag använda rosa brus för att få bebisen att sova?
Ja, som vilket bakgrundsljud som helst: alltid lågt, med enheten ungefär 2 meter från spjälsängen och aldrig i den. Använd timern så att det inte spelar hela natten.