Pink noise ช่วยนอนหลับและเทสเสียง
Pink noise คือเสียงซ่าที่มีพลังงานเท่ากันในทุกอ็อกเทฟ มีเสียงระหว่าง 100 ถึง 200 Hz มากพอ ๆ กับระหว่าง 1,000 ถึง 2,000 Hz สำหรับหูคน เสียงนี้ฟังสมดุล นุ่มกว่า white noise เหมือนฝนตกสม่ำเสมอหรือน้ำตกที่อยู่ใกล้ ๆ หน้านี้เปิดมาพร้อมเลือก pink ไว้แล้ว แตะปุ่มกลมเพื่อเริ่ม
วิธีใช้
- แตะปุ่มกลม pink noise ถูกเลือกไว้แล้ว
- ถ้าจะนอนหรืออ่านหนังสือ ค่อย ๆ เพิ่มเสียงจนกลบเสียงข้างนอก แล้วเลือกเวลาในช่อง ปิดหลังจาก
- ถ้าจะเทสเครื่องเสียง เริ่มจากระดับเสียงของอุปกรณ์และมิกเซอร์ที่ต่ำสุด แล้วค่อยเพิ่มถึงระดับเสียงพูดคุย
- เทียบกับ white และ brown ด้วยปุ่มข้าง ๆ สิ่งเดียวที่ต่างกันคือปริมาณเสียงทุ้มและเสียงแหลมของแต่ละแบบ
วิธีใช้และคำอธิบาย
เพราะสมดุลแบบนี้ pink noise จึงใช้ได้สองแบบที่ต่างกันมาก คือเป็นพื้นหลังสำหรับนอนหลับและอ่านหนังสือ และเป็นสัญญาณทดสอบสำหรับงานเครื่องเสียง เพราะบนตัววิเคราะห์สเปกตรัมแบบแบ่งอ็อกเทฟ จะเห็นเป็นเส้นเรียบ
Pink noise สำหรับจูนและเทสระบบเสียง
ในงานระบบเสียงเวที โฮมเธียเตอร์ และห้องอัด pink noise คือสัญญาณมาตรฐานสำหรับปรับ EQ เพราะพลังงานเท่ากันในแต่ละอ็อกเทฟ ตัววิเคราะห์แบบ 1/3 อ็อกเทฟ (RTA) จะแสดงเส้นเรียบเมื่อลำโพงและห้องเป็นกลาง ตรงไหนที่เส้นโค้งสูงขึ้นคือมีเรโซแนนซ์ ตรงไหนที่ตกคือเสียงขาดหายไป เปิดนอยส์ผ่านลำโพง วัดที่ตำแหน่งฟัง แล้วแก้ด้วยอีควอไลเซอร์
นอยส์ในแต่ละข้างต่างกัน (สเตอริโอแบบไม่สัมพันธ์กัน) เหมือนในเครื่องสร้างสัญญาณทดสอบ ถ้าจะวัดทีละตัว ให้ลดเสียงอีกตัวลง ถ้าจะดูสเปกตรัมบนมือถือ ใช้spectrogram ถ้าจะประเมินระดับเสียง ใช้แอปวัดเดซิเบล ไมค์มือถือไม่ได้สอบเทียบ ใช้เทียบก่อนและหลังได้ แต่ใช้วัดค่าที่ต้องรับรองไม่ได้
Pink noise กับการนอนหลับ
มีงานวิจัยขนาดเล็กไม่กี่ชิ้นที่มีผู้เข้าร่วมหลักสิบคน เปิด pink noise เป็นจังหวะที่ประสานกับคลื่นสมองช่วงหลับลึก แล้วพบผลต่อความจำในวันถัดไป นั่นเป็นวิธีในห้องแล็บ ต่างจากการเปิด pink noise ทิ้งไว้ทั้งคืนมาก และยังไม่ได้กลายเป็นคำแนะนำ ในทางปฏิบัติ pink noise เป็นพื้นหลังที่ดีสำหรับการนอนเพราะนุ่มและต่อเนื่อง ที่เหลือเป็นแค่กระแสในคลิปวิดีโอ
เคล็ดลับ
- ในลำโพงมือถือ pink noise ยังมีเนื้อเสียง ขณะที่ brown แทบหายไป ถ้ามีแค่มือถือ ใช้ pink
- อย่าเริ่มที่เสียงดังตอนเทสเครื่องเสียง นอยส์ดังต่อเนื่องทำให้ทวีตเตอร์ร้อนและหูล้าภายในไม่กี่นาที
- ถ้าจะนอน เพิ่มเสียงฝนด้วยสัดส่วนน้อย ๆ pink จะเป็นพื้นหลัง และเม็ดฝนเพิ่มเท็กซ์เจอร์
- ถ้า pink ยังฟังสว่างเกินไป เปลี่ยนเป็นbrown noise
คำถามที่พบบ่อย
Pink noise ใช้ทำอะไร?
สองอย่าง อย่างแรกเป็นพื้นหลังสำหรับนอนหลับ ผ่อนคลาย หรืออ่านหนังสือ เพราะนุ่มกว่า white noise อย่างที่สองใช้เทสเสียง เพราะมีพลังงานเท่ากันทุกอ็อกเทฟ จึงช่วยให้ปรับ EQ ลำโพงและห้องได้ง่ายขึ้น
Pink noise กับ white noise ต่างกันอย่างไร?
White noise มีพลังงานเท่ากันทุกความถี่ เนื่องจากอ็อกเทฟสูงกว้างกว่า จึงได้พลังงานมากกว่าและฟังเป็นเสียงซ่า pink ลดลง 3 dB ต่ออ็อกเทฟ จึงมีพลังงานเท่ากันในแต่ละอ็อกเทฟ ฟังทุ้มและนุ่มกว่า
Pink noise ช่วยให้นอนหลับดีขึ้นไหม?
หลายคนนอนหลับดีขึ้นเมื่อมีพื้นหลังคงที่ และ pink เป็นแบบที่ฟังสบายที่สุดแบบหนึ่ง งานวิจัยที่พบผลต่อการหลับลึกใช้เสียงเป็นจังหวะที่ประสานกับสมองในห้องแล็บ ซึ่งไม่เหมือนนอยส์ต่อเนื่อง และไม่ใช่การรักษาโรคนอนไม่หลับ
ใช้ pink noise ปรับ EQ ระบบเสียงอย่างไร?
เปิด pink noise ผ่านลำโพงที่ระดับเสียงพูดคุย วัดด้วยตัววิเคราะห์ 1/3 อ็อกเทฟที่ตำแหน่งฟัง แล้วปรับอีควอไลเซอร์ให้เส้นเรียบที่สุด วัดทีละตัว และปิดท้ายด้วยการฟังเพลงตรวจด้วยหู
ดาวน์โหลด pink noise ได้ไหม?
ไม่มีให้ดาวน์โหลด นอยส์ถูกสร้างสด ๆ ไม่มีไฟล์ และไม่ซ้ำเลย ถ้าจะเทสเครื่องเสียง ให้เล่นจากหน้านี้โดยตรง โดยต่อมือถือหรือคอมพิวเตอร์เข้ามิกเซอร์ด้วยสาย 3.5 มม.
ใช้ pink noise กล่อมลูกนอนได้ไหม?
ได้ เหมือนเสียงพื้นหลังทั่วไป ต้องเบาเสมอ วางอุปกรณ์ห่างจากเตียงประมาณ 2 เมตร และห้ามวางในเตียงเด็ก ใช้ตัวตั้งเวลาเพื่อไม่ให้เปิดทั้งคืน