White Noise, Pink & Brown Noise Online
Ketuk tombol bulat dan suara langsung berbunyi, dibuat oleh browser itu sendiri. Ini bukan video atau rekaman yang diulang-ulang: suaranya dihitung secara langsung, jadi tidak ada sambungan, tidak pernah habis, dan tidak ada iklan yang memotong di jam tiga pagi. Kamu bisa memilih warnanya (putih, pink, cokelat, atau hijau), menambahkan suara hujan, kipas angin, atau rahim, dan mengatur agar mati sendiri.
Cara pakai
- Pilih warnanya: putih untuk desis yang kuat, pink untuk yang lebih lembut, cokelat untuk bass yang teredam, hijau untuk yang di tengah-tengah.
- Ketuk tombol bulat dengan volume kecil lalu naikkan pelan-pelan, hanya sampai suaranya menutupi bising dari luar.
- Kalau mau, tambahkan suara kedua (hujan, kipas angin, atau rahim) dan atur campurannya di pengatur yang muncul.
- Di Matikan setelah, pilih dari 15 menit sampai 8 jam. Suara menghilang pelan-pelan di akhir.
- Untuk tidur, ketuk Layar gelap: layar menjadi hitam tetapi tetap menyala. Ketuk dua kali untuk keluar.
Bantuan dan penjelasan
Tidak perlu daftar, tidak mengunduh apa pun, dan setelah halaman terbuka tidak butuh internet lagi. Timer mengecilkan volume pelan-pelan di akhir supaya hening yang tiba-tiba tidak membangunkan siapa pun, dan layar gelap membuat HP di samping tempat tidur tetap hitam.
White, pink, brown, dan green noise: apa bedanya
Semua warna adalah desis acak; yang berbeda adalah seberapa banyak bass dan treble di dalamnya. White noise punya energi yang sama di semua frekuensi dan, karena telinga lebih peka terhadap nada tinggi, terdengar seperti TV yang kehilangan siaran (semut). Pink noise berkurang 3 dB per oktaf dan mirip hujan yang turun terus. Brown noise berkurang 6 dB per oktaf dan terdengar seperti air terjun dari kejauhan atau suara di dalam pesawat. Green noise tidak punya definisi teknis: di sini, itu pink noise yang dipusatkan di sekitar 500 Hz, mirip angin di hutan.
Mana yang dipilih tergantung selera. Yang merasa white noise mengganggu biasanya memilih pink noise atau brown noise. Untuk menyamarkan obrolan dan suara TV tetangga, white dan pink noise lebih efektif karena energinya lebih banyak di rentang suara manusia.
White noise untuk bayi: volume kecil dan jauh dari boks
Banyak keluarga memakai suara desis untuk menenangkan bayi karena mirip suara di dalam kandungan. Yang perlu dijaga adalah volumenya: sebuah studi di jurnal Pediatrics tahun 2014 mengukur alat white noise untuk bayi, dan beberapa melebihi 85 dB pada jarak 30 cm dari boks. Letakkan HP sekitar 2 meter jauhnya, jangan pernah di dalam boks bayi, dengan volume paling kecil yang masih efektif, dan pakai timer daripada memutarnya semalaman.
Tes sederhana: kalau kamu harus mengeraskan suara untuk bicara di samping boks, volumenya terlalu keras. Untuk mengetahui levelnya, ukur dengan aplikasi pengukur desibel di posisi kepala bayi.
Tips
- Di speaker HP, brown noise hampir tidak terdengar karena speaker kecil tidak bisa memutar bass; dengan headset atau speaker eksternal suaranya muncul.
- Untuk tidur, lebih baik pakai speaker HP atau speaker kecil dengan volume rendah. Memakai earphone semalaman membuat telinga panas dan sakit.
- Di hotel atau bus, white atau pink noise menyamarkan obrolan di lorong dan pintu yang dibanting.
- Kalau suara berhenti saat layar mati, pakai Layar gelap sambil HP diisi daya.
- Untuk belajar, atur volume sampai kamu masih bisa mendengar kalau ada yang memanggil.
Pertanyaan umum
Apakah white noise berbahaya?
Yang bisa berbahaya adalah volumenya: suara keras selama berjam-jam melelahkan dan bisa merusak pendengaran, apalagi lewat earphone atau di dekat bayi. Jaga volumenya di bawah suara obrolan yang tenang. Telinga berdenging (tinnitus), sakit telinga, atau susah tidur yang tidak kunjung hilang perlu diperiksakan ke dokter; generator ini bukan pengobatan.
Mana yang lebih baik untuk tidur: white, pink, atau brown noise?
Tergantung yang mendengar. White noise paling banyak menutupi bising, tetapi banyak orang merasa terlalu tajam; pink noise ada di tengah-tengah; brown noise paling dalam dan paling teredam. Coba masing-masing beberapa menit dengan volume yang akan dipakai untuk tidur.
Apakah suara tetap berbunyi saat layar terkunci?
Halaman ini memutar suara lewat pemutar media, yang di banyak HP Android tetap berbunyi saat layar mati dan muncul di kontrol layar kunci. Di iPhone, tergantung versi iOS dan browsernya. Kalau berhenti, pakai Layar gelap, yang membuat layar tetap menyala dan hitam, sambil HP diisi daya.
Apakah ada iklan di tengah suara?
Tidak. Suara dibuat di perangkatmu dan tidak ada yang memotong pemutarannya. Halaman ini bisa menampilkan iklan di luar alat, tetapi iklan itu tidak memutar audio dan tidak menghentikan suara.
Apa itu suara rahim?
Tiruan dari yang didengar bayi di dalam kandungan: bass teredam dengan denyut aliran darah. Di sini suara itu dibuat dari brown noise yang difilter dan denyut 66 ketukan per menit. Pilih Rahim di Suara kedua lalu geser campurannya ke arah suara itu.
Apakah white noise bisa membantu telinga berdenging (tinnitus)?
Ada yang memakai suara latar untuk menyamarkan dengingan saat sunyi, dan terapi suara memang menjadi bagian dari perawatan yang dipandu dokter THT dan audiolog. Kalau dipakai sendiri, tidak menggantikan pemeriksaan: dengingan yang tidak hilang bisa punya penyebab yang perlu dicek.