نویز سفید، صورتی و قهوهای آنلاین
روی دکمه گرد بزنید تا نویز فوراً شروع شود؛ مرورگر شما آن را می‌سازد. ویدیو یا ضبطی که تکرار میشود نیست: صدا به‌صورت زنده محاسبه میشود، پس مکث بین تکرارها ندارد، هیچ‌وقت تمام نمیشود و ساعت سه صبح هیچ تبلیغی وسطش نمی‌پرد. می‌توانید رنگ را انتخاب کنید (سفید، صورتی، قهوهای یا سبز)، صدای باران، پنکه یا رحم مادر را به آن اضافه کنید و تنظیم کنید که خودش خاموش شود.
روش استفاده
- یک رنگ انتخاب کنید: سفید برای خش‌خش قوی، صورتی برای صدایی نرم‌تر، قهوهای برای غرشی بم و خفه، سبز برای حالت میانه.
- با ولوم کم روی دکمه گرد بزنید و کم‌کم بالا ببرید، فقط تا جایی که نویز صداهای بیرون را بپوشاند.
- اگر خواستید، یک صدای دوم (باران، پنکه یا رحم مادر) اضافه کنید و ترکیب را با اسلایدری که ظاهر میشود تنظیم کنید.
- در بخش خاموش شدن بعد از، از 15 دقیقه تا 8 ساعت انتخاب کنید. صدا در پایان آهسته محو میشود.
- برای خواب، روی صفحه سیاه بزنید: صفحه سیاه میشود و روشن می‌ماند. برای خروج دو بار ضربه بزنید.
راهنما و توضیحات
بدون ثبت‌نام و بدون دانلود، و وقتی صفحه باز شد دیگر به اینترنت نیازی ندارد. تایمر در پایان ولوم را آهسته کم میکند تا سکوت ناگهانی کسی را بیدار نکند، و صفحه سیاه گوشی را روی پاتختی تاریک میکند.
نویز سفید، صورتی، قهوهای و سبز: چه فرقی دارند
همه رنگ‌ها خش‌خشی تصادفی‌اند؛ فرقشان در این است که هر کدام چقدر بم و زیر دارد. سفید در همه فرکانس‌ها انرژی برابر دارد و چون گوش به صدای زیر حساس‌تر است، شبیه برفک تلویزیون شنیده میشود. صورتی در هر اکتاو 3 dB کم میشود و شبیه باران یکنواخت است. قهوهای در هر اکتاو 6 dB کم میشود و شبیه آبشاری دور یا هواپیمایی در حال پرواز است. سبز تعریف فنی ندارد: اینجا نویز صورتی‌ای است که حول 500 Hz متمرکز شده، مثل باد در جنگل.
انتخاب بین آن‌ها سلیقه‌ای است. کسانی که نویز سفید را تند میدانند معمولاً به نویز صورتی یا نویز قهوهای می‌رسند. برای پوشاندن صدای حرف زدن یا تلویزیون همسایه، سفید و صورتی بهترند چون در محدوده گفتار انرژی بیشتری دارند.
نویز برای نوزاد: ولوم کم و دور از تخت
بسیاری از خانواده‌ها برای آرام کردن نوزاد از صدای «هیس» استفاده می‌کنند، چون به صدای داخل رحم شبیه است. چیزی که باید مراقبش بود ولوم است: پژوهشی که در سال 2014 در مجله Pediatrics منتشر شد دستگاه‌های صدای خواب نوزاد را اندازه گرفت و بعضی از آن‌ها در فاصله 30 سانتی‌متری تخت از 85 dB بالاتر می‌رفتند. گوشی را حدود 2 متر دورتر بگذارید، هرگز داخل تخت، با کمترین ولومی که هنوز اثر دارد، و به جای پخش در تمام شب از تایمر استفاده کنید.
یک آزمون ساده: اگر برای حرف زدن کنار تخت باید صدایتان را بالا ببرید، صدا خیلی بلند است. برای این‌که تصوری از سطح صدا داشته باشید، با یک برنامه صداسنج در جایی که سر نوزاد قرار می‌گیرد اندازه بگیرید.
نکته‌ها
- روی اسپیکر گوشی، نویز قهوهای تقریباً ناپدید میشود چون بیس را پخش نمیکند؛ با هدفون یا اسپیکر شنیده میشود.
- برای خواب، از اسپیکر گوشی یا یک اسپیکر کوچک با ولوم کم استفاده کنید. هدفون در تمام شب داغ میشود و گوش را اذیت میکند.
- در هتل یا اتوبوس، نویز سفید یا صورتی صدای راهرو و به‌هم خوردن درها را میپوشاند.
- اگر با خاموش شدن صفحه صدا قطع میشود، از صفحه سیاه استفاده کنید و گوشی را به شارژ بزنید.
- برای درس خواندن، ولوم را طوری نگه دارید که اگر کسی صدایتان کرد هنوز بشنوید.
پرسش‌های متداول
آیا نویز سفید ضرر دارد؟
چیزی که میتواند آسیب بزند ولوم است: صدای بلند به مدت چند ساعت خستهکننده است و میتواند به شنوایی آسیب بزند، مخصوصاً با هدفون یا نزدیک نوزاد. آن را پایینتر از صدای یک گفتوگوی آرام نگه دارید. وزوز گوش، گوشدرد یا بیخوابیای که برطرف نمیشود نیاز به پزشک دارد؛ این مولد درمان نیست.
کدام برای خواب بهتر است: نویز سفید، صورتی یا قهوهای؟
به شنونده بستگی دارد. سفید بیشترین صدا را میپوشاند، اما خیلیها آن را بیش از حد تند میدانند؛ صورتی حالت میانه است؛ قهوهای بمترین و خفهترین است. هر کدام را چند دقیقه با ولومی که با آن میخوابید امتحان کنید.
با قفل بودن صفحه هم صدا پخش میشود؟
صفحه نویز را از طریق پخشکننده رسانه پخش میکند که در بسیاری از گوشیهای اندرویدی با صفحه خاموش هم پخش میشود و در کنترلهای صفحه قفل ظاهر میشود. در آیفون به نسخه iOS و مرورگر بستگی دارد. اگر قطع شد، از صفحه سیاه استفاده کنید که صفحه را روشن و سیاه نگه میدارد، در حالی که گوشی در حال شارژ است.
وسط صدا تبلیغ پخش میشود؟
نه. نویز روی دستگاه شما ساخته میشود و هیچ چیزی پخش را قطع نمیکند. ممکن است صفحه بیرون از ابزار تبلیغ نشان دهد، اما آن تبلیغها صدا پخش نمیکنند و صدا را قطع نمیکنند.
صدای رحم مادر چیست؟
تقلیدی از چیزی است که نوزاد در رحم میشنود: غرشی بم و خفه همراه با تپش جریان خون. اینجا از نویز قهوهای فیلترشده و تپشی با 66 ضربه در دقیقه ساخته شده است. در بخش صدای دوم رحم مادر را انتخاب کنید و اسلایدر ترکیب را به سمت آن ببرید.
نویز سفید به وزوز گوش کمک میکند؟
بعضی افراد از صدای زمینه برای پوشاندن وزوز گوش در سکوت استفاده می‌کنند و صدادرمانی بخشی از درمان‌هایی است که زیر نظر پزشک گوش و حلق و بینی و شنوایی‌سنج انجام میشود. به‌تنهایی جای مراجعه به پزشک را نمی‌گیرد: وزوزی که از بین نمی‌رود ممکن است علتی داشته باشد که باید بررسی شود.