Ruido blanco, rosa y marrón online
Pulsa el botón redondo y el ruido blanco empieza al instante, generado por el navegador. No es un video ni una grabación en bucle: el sonido se calcula en vivo, así que no tiene cortes, no se acaba y no hay anuncios que lo interrumpan a las tres de la mañana. Puedes elegir el color (blanco, rosa, marrón o verde), mezclar lluvia, ventilador o sonido de útero y programarlo para que se apague solo.
Cómo se usa
- Elige el color: blanco para un siseo fuerte, rosa para algo más suave, marrón para un grave apagado, verde para el término medio.
- Pulsa el botón redondo con el volumen bajo y súbelo poco a poco, solo hasta que tape los ruidos de fuera.
- Si quieres, añade un segundo sonido (lluvia, ventilador o útero) y ajusta la mezcla con el control que aparece.
- En Apagar después de, elige de 15 minutos a 8 horas. El sonido se desvanece al final.
- Para dormir, pulsa Pantalla oscura: la pantalla queda negra y encendida. Toca dos veces para salir.
Ayuda y explicaciones
No pide registro ni descarga nada y, una vez abierta la página, ya no necesita internet. El temporizador baja el volumen despacio al final, para que el silencio no despierte a nadie, y la pantalla oscura deja el celular en negro junto a la cama.
Ruido blanco, rosa, marrón y verde: la diferencia
Todos los colores son siseo aleatorio; lo que cambia es cuántos graves y agudos tiene cada uno. El blanco tiene la misma energía en todas las frecuencias y, como el oído es más sensible a los agudos, suena como una tele sin señal. El rosa pierde 3 dB por octava y recuerda a una lluvia constante. El marrón pierde 6 dB por octava y suena como una cascada a lo lejos o un avión en vuelo. El verde no tiene una definición técnica: aquí es el rosa concentrado alrededor de 500 Hz, parecido al viento en el bosque.
Cuál elegir es cuestión de gusto. Quien encuentra molesto el blanco suele quedarse con el ruido rosa o con el ruido marrón. Para disimular conversaciones y la tele del vecino, el blanco y el rosa tapan mejor, porque tienen más energía en la banda de la voz.
Ruido para bebés: volumen bajo y lejos de la cuna
Muchas familias usan siseo para calmar al bebé, porque recuerda el sonido del vientre materno. El cuidado está en el volumen: un estudio publicado en la revista Pediatrics en 2014 midió aparatos de ruido para bebés y algunos pasaban de 85 dB a 30 cm de la cuna. Deja el celular a unos 2 metros, nunca dentro de la cuna, al volumen más bajo que todavía funcione, y usa el temporizador en vez de dejarlo toda la noche.
Una prueba sencilla: si tienes que alzar la voz para hablar junto a la cuna, está demasiado alto. Para medir el nivel, usa una app de sonómetro donde va la cabeza del bebé.
Consejos
- En el altavoz del celular el marrón casi desaparece, porque no reproduce graves; con audífonos o una bocina sí se nota.
- Para dormir, mejor el altavoz del celular o una bocina pequeña. Los audífonos toda la noche calientan y lastiman la oreja.
- En hoteles o en el autobús, el blanco o el rosa disimulan las charlas del pasillo y los portazos.
- Si el sonido se detiene cuando se apaga la pantalla, usa la Pantalla oscura con el celular cargando.
- Para estudiar, déjalo a un volumen que te permita oír si alguien te llama.
Preguntas frecuentes
¿El ruido blanco hace daño?
Lo que puede hacer daño es el volumen: un sonido alto durante horas cansa y puede dañar la audición, más aún con audífonos o cerca de un bebé. Déjalo por debajo del nivel de una conversación tranquila. Un zumbido, dolor de oído o insomnio persistente requiere consulta médica; este generador no es un tratamiento.
¿Qué es mejor para dormir: ruido blanco, rosa o marrón?
Depende de cada persona. El blanco tapa más ruido, pero a mucha gente le parece demasiado agudo; el rosa es el término medio; el marrón es el más grave y apagado. Prueba cada uno unos minutos al volumen con el que vas a dormir.
¿El sonido sigue con la pantalla bloqueada?
La página usa un reproductor multimedia que en muchos celulares Android sigue sonando con la pantalla apagada y aparece en la pantalla de bloqueo. En el iPhone depende de la versión de iOS y del navegador. Si se detiene, usa la Pantalla oscura, que deja la pantalla encendida y negra, con el celular cargando.
¿Hay anuncios en medio del sonido?
No. El ruido se genera en tu dispositivo y nada interrumpe la reproducción. La página puede mostrar anuncios fuera de la herramienta, pero no reproducen audio ni detienen el sonido.
¿Qué es el sonido del útero?
Es una imitación de lo que el bebé oye dentro del vientre: un grave apagado con el pulso de la sangre. Aquí se hace con ruido marrón filtrado y un pulso de 66 latidos por minuto. Elige Útero en Segundo sonido y lleva la mezcla hacia su lado.
¿El ruido blanco sirve para el tinnitus (zumbido en el oído)?
Hay quien usa un sonido de fondo para disimular el zumbido en el silencio, y el recurso aparece en tratamientos guiados por otorrinos y audiólogos. Por cuenta propia no sustituye la consulta: un zumbido persistente puede tener una causa que hay que investigar.